יוגה תרפיה

מפגשים אישיים שיעזרו לך לאזן את הגוף והנפש, להעמיק את החיבור הפנימי, וליצור הרמוניה בחיים.

מה זה בעצם יוגה תרפיה?

​

- שיטה הוליסטית שמסתכלת על האדם כמכלול ולא רואה רק את הבעיה שלשמה הוא מגיע.

- שיטה שמלמדת להעניק תנאים מתאימים לבריאות בכל הרבדים.

- הרעיון העומד בבסיס היוגה תרפיה הוא התאמת התרגול וההנחיות לאדם ולמצבו באופן אינדיבידואלי.

- ביוגה תרפיה המטרה היא להחזיר את האדם לתפקוד מיטבי ביומיום, לאפשר איזון למערכת, ואף לקחת צעד קדימה אל עבר ביסוס מודעות.  

- מרכיב חשוב ביוגה תרפיה הוא תרגול עצמי. הלימוד מתקיים במפגש עצמו, אך התרגול היומיומי הוא באחריות האדם, כפעיל ושותף בלקיחת אחריות על חייו ועל בריאותו. 

- המפגשים כוללים בתוכם: שיחה, תרגול יוגה אישי, תרגול נשימות ומדיטציה.

- המפגשים מתאימים ל: כאבים שונים בגוף, פריצות דיסק, פוריות, גיל המעבר, מחלות

אוטואימוניות, איזון בלוטת התריס, סטרס, חרדות, טראומה ועוד…

​

מה זה מצריך מכם?

1. יכולת להתחייב לתהליך

2. ⁠תרגול אישי בבית

​

כל מפגש אורכו שעה. המפגשים יתקיימו אצלי בקליניקה בעין התכלת. (נתניה) צמוד לישוב שושנת העמקים. (עמק חפר)

ניתן לתאם מפגש יוגה תרפיה\ סאונד הילינג\ משולב. עלות למפגש פרטני 300 ש"ח.

​​ממליצה על לפחות חודשיים ראשונים ביחד כדי לראות התקדמות משמעותית.